BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AKTIVITA Bad Essen - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.aktivita-badessen.de
X-WR-CALDESC:Kurse für AKTIVITA Bad Essen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T103000
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20250714T072624Z
LAST-MODIFIED:20251211T130303Z
UID:10074637-1760607000-1760610600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates-Prinzipien wie Konzentration\, Kontrolle\, Atmung und Präzision stärken die Körpermitte\, kräftigen die Rumpfmuskulatur und fördern die Flexibilität. Ein ausgewogenes Training für mehr Kraft und Beweglichkeit – mit Debby.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/pilates-2/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T120000
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20241202T132227Z
LAST-MODIFIED:20251211T135711Z
UID:10072407-1760612400-1760616000@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Sanfte\, fließende Bewegungen und ruhige Atemübungen für entspannte Konzentration und harmonische Balance von Körper\, Geist und Seele.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/qigong-trocken-neu/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA Physio-Med\, Nikolaistraße 34/36\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T184500
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20241202T093512Z
LAST-MODIFIED:20251211T135642Z
UID:10072390-1760636700-1760640300@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Yoga\, 60 Minuten
DESCRIPTION:Im Fokus stehen Achtsamkeit\, Konzentration und Körperwahrnehmung. Durch bewusstes Atmen wird die Flexibilität gefördert und eine entspannte Ausgeglichenheit erreicht.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/yoga-3-2-2/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T193000
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20241202T132906Z
LAST-MODIFIED:20251211T143920Z
UID:10072977-1760639400-1760643000@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Sanfte\, fließende Bewegungen und ruhige Atemübungen für entspannte Konzentration und harmonische Balance von Körper\, Geist und Seele.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/qigong-trocken-neu-3/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA Physio-Med\, Nikolaistraße 34/36\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T200000
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20241202T101044Z
LAST-MODIFIED:20251211T143806Z
UID:10072943-1760641200-1760644800@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Langhantel-Workout
DESCRIPTION:Kraft-Ausdauertraining mit der Langhantel – ein intensives Workout für den gesamten Körper\, das Kraft und Ausdauer steigert.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/langhantel-workouttrocken-neu-2/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T203000
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20240529T130139Z
LAST-MODIFIED:20251211T154211Z
UID:10074280-1760643000-1760646600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Wirbelsäulenfit
DESCRIPTION:Effiziente\, dynamische Übungen mit Musik für einen starken Rücken – zur Steigerung von Muskelkraft\, Beweglichkeit und Koordination.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/wirbelsaeulenfit-3/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA Physio-Med\, Nikolaistraße 34/36\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251016T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251016T210000
DTSTAMP:20260404T205100
CREATED:20241202T124025Z
LAST-MODIFIED:20251211T143701Z
UID:10072892-1760644800-1760648400@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Funktion meets Form Männer
DESCRIPTION:Ausgleichstraining mit gezielten Übungen zur Reduzierung einseitiger Belastungen sowie zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/funktion-meets-form-maenner-trocken-neu/2025-10-16/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
END:VEVENT
END:VCALENDAR