BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AKTIVITA Bad Essen - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AKTIVITA Bad Essen
X-ORIGINAL-URL:https://www.aktivita-badessen.de
X-WR-CALDESC:Kurse für AKTIVITA Bad Essen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T193000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241210T092040Z
LAST-MODIFIED:20260608T151154Z
UID:10079486-1788892200-1788895800@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Langhantel-Workout
DESCRIPTION:Kraft-Ausdauertraining mit der Langhantel – ein intensives Workout für den gesamten Körper\, das Kraft und Ausdauer steigert.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/langhantel-workouttrocken-neu-2-2/2026-09-08/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.aktivita-badessen.de/wp-content/uploads/2024/12/Langhantel-Workout.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T134000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241204T110302Z
LAST-MODIFIED:20260608T151247Z
UID:10079599-1788944400-1788961200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/kinderschwimmen-wasser-neu-2/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Schwimmschule
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T110000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20250711T084725Z
LAST-MODIFIED:20260608T150212Z
UID:10078880-1788948000-1788951600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Wirbelsäulenfit Aktiv ab 60
DESCRIPTION:Spezielles Trainingsprogramm für Wirbelsäule und Gelenke\, das Kraft\, Ausdauer\, Beweglichkeit und Koordination steigert – ideal für die Bedürfnisse ab 60.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/wirbelsaeulenfit-aktiv-ab-60/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T111500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T120000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20260114T122649Z
LAST-MODIFIED:20260615T121419Z
UID:10080063-1788952500-1788955200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Lungensport / COPD
DESCRIPTION:Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining zur Förderung der Atemkapazität. Brustkorbdehnungen und Atemtechniken verbessern die Belastbarkeit und steigern die Leistungsfähigkeit im Alltag.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/lungensport-copd-2/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Rehasportkurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T170000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241210T093633Z
LAST-MODIFIED:20260608T151135Z
UID:10079460-1788969600-1788973200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Sanftes Yoga
DESCRIPTION:Ein sanfter Einstieg zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Muskelentspannung. Im Atemfluss wird das Wohlbefinden gesteigert.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/sanftes-yoga-2/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T190000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241216T093740Z
LAST-MODIFIED:20260608T150438Z
UID:10079038-1788976800-1788980400@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:HIIT-Intervalltraining
DESCRIPTION:Intensives Intervalltraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer – perfekt für ein effektives Ganzkörper-Workout in kurzer Zeit.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/hiit-intervalltraining/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T200000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241210T093354Z
LAST-MODIFIED:20260608T151114Z
UID:10079433-1788980400-1788984000@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Latin-Fit
DESCRIPTION:Dynamisches Tanzworkout mit lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik – Fitness steigern mit viel Spaß und Energie.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/latin-fit-2/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T200000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241210T100009Z
LAST-MODIFIED:20260608T151051Z
UID:10079406-1788980400-1788984000@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Aquapower
DESCRIPTION:Vielseitiges Ganzkörpertraining im Wasser\, sowohl mit als auch ohne Geräte. Übungen mit Musik und therapeutischer Anleitung sorgen für ein rundum positives Erlebnis.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/aquapowerwasser-neu-2/2026-09-09/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T134000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241204T110302Z
LAST-MODIFIED:20260608T151247Z
UID:10079600-1789030800-1789047600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/kinderschwimmen-wasser-neu-2/2026-09-10/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Schwimmschule
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T103000
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20250714T072624Z
LAST-MODIFIED:20260608T150101Z
UID:10078801-1789032600-1789036200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates-Prinzipien wie Konzentration\, Kontrolle\, Atmung und Präzision stärken die Körpermitte\, kräftigen die Rumpfmuskulatur und fördern die Flexibilität. Ein ausgewogenes Training für mehr Kraft und Beweglichkeit – mit Debby.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/pilates-2/2026-09-10/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T171500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T174500
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241216T104556Z
LAST-MODIFIED:20260608T150528Z
UID:10079091-1789060500-1789062300@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Funktionstraining (Trocken)
DESCRIPTION:
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/funktonstairining-trocken/2026-09-10/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Funktionstrainingskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T184500
DTSTAMP:20260616T140109
CREATED:20241202T093512Z
LAST-MODIFIED:20260608T151004Z
UID:10079352-1789062300-1789065900@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Yoga\, 60 Minuten
DESCRIPTION:Im Fokus stehen Achtsamkeit\, Konzentration und Körperwahrnehmung. Durch bewusstes Atmen wird die Flexibilität gefördert und eine entspannte Ausgeglichenheit erreicht.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/yoga-3-2-2/2026-09-10/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T134000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T110302Z
LAST-MODIFIED:20260608T151247Z
UID:10079601-1789117200-1789134000@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/kinderschwimmen-wasser-neu-2/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Schwimmschule
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T113000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241209T092525Z
LAST-MODIFIED:20260608T150908Z
UID:10079300-1789120800-1789126200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Yoga\, 90 Minuten
DESCRIPTION:Im Fokus stehen Achtsamkeit\, Konzentration und Körperwahrnehmung. Durch bewusstes Atmen wird die Flexibilität gefördert und eine entspannte Ausgeglichenheit erreicht.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/yoga-4-4-2/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T123000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T102700Z
LAST-MODIFIED:20260608T151557Z
UID:10079905-1789126200-1789129800@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/rehasport-wasser-neu-26/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Rehasportkurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T153000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T102757Z
LAST-MODIFIED:20260608T151534Z
UID:10079879-1789137000-1789140600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/rehasport-wasser-neu-27/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Rehasportkurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T170000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T102912Z
LAST-MODIFIED:20260608T151443Z
UID:10079827-1789142400-1789146000@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/rehasport-wasser-neu-28/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Rehasportkurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T180000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241210T093750Z
LAST-MODIFIED:20260608T150844Z
UID:10079274-1789146000-1789149600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Step-Intervall
DESCRIPTION:Intervalltraining mit dem Step-Board – intensiv und vielseitig zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/step-intervall-2/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T180000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241202T110028Z
LAST-MODIFIED:20260608T151421Z
UID:10079801-1789147800-1789149600@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Funktionstraining (Wasser)
DESCRIPTION:Schonendes Training im Wasser zur Verbesserung Ihrer Bewegungsfunktion\, Schmerzlinderung und Reduzierung von Belastungen.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/funktionstraining-wasser-neu-9/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Funktionstrainingskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T190000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T103001Z
LAST-MODIFIED:20260608T151330Z
UID:10079749-1789149600-1789153200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Rubensgruppe: Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/rehasport-wasser-neu-29/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Rehasportkurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T190000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241210T085737Z
LAST-MODIFIED:20260608T150815Z
UID:10079248-1789149600-1789153200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Bauch-Beine-Po
DESCRIPTION:Gezieltes Training zur Straffung und Kräftigung von Bauch\, Beinen\, Po und Oberkörper – ein umfassendes Körperworkout.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/bauch-beine-po-trocken-neu-2/2026-09-11/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260912T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260912T134000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T110302Z
LAST-MODIFIED:20260608T151247Z
UID:10079602-1789203600-1789220400@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/kinderschwimmen-wasser-neu-2/2026-09-12/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Schwimmschule
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260912T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260912T110000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241210T090735Z
LAST-MODIFIED:20260608T150753Z
UID:10079222-1789207200-1789210800@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:HIIT-Intervalltraining
DESCRIPTION:Intensives Intervalltraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer – perfekt für ein effektives Ganzkörper-Workout in kurzer Zeit.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/hitt-intervalltraining-trocken-neu-2/2026-09-12/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260912T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260912T120000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241210T095727Z
LAST-MODIFIED:20260608T150713Z
UID:10079196-1789210800-1789214400@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Yoga-Fit
DESCRIPTION:Beim Power-Yoga werden Kraft und Dynamik spürbar\, Stärken entfaltet und die eigenen Grenzen auf neue Weise erlebt.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/yoga-fit-2/2026-09-12/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260913T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260913T134000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T110302Z
LAST-MODIFIED:20260608T151247Z
UID:10079603-1789290000-1789306800@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/kinderschwimmen-wasser-neu-2/2026-09-13/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Schwimmschule
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T093000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241212T130421Z
LAST-MODIFIED:20260608T150503Z
UID:10079065-1789374600-1789378200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/rehasport-wasser/2026-09-14/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Rehasportkurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T134000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241204T110302Z
LAST-MODIFIED:20260608T151247Z
UID:10079604-1789376400-1789393200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/kinderschwimmen-wasser-neu-2/2026-09-14/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Schwimmschule
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T120000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20251211T155340Z
LAST-MODIFIED:20260608T145945Z
UID:10078748-1789383600-1789387200@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Seniorengymnastik
DESCRIPTION:Funktionelles Training bei Osteoporose\, Arthrose und ähnlichen Beschwerden. Die Übungen stärken Kraft\, Mobilität und Sicherheit im Alltag – auch im Sitzen möglich. Der Kurs ist barrierefrei und geeignet für Teilnehmende mit Rollator oder Gehhilfe.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/seniorengymnastik/2026-09-14/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Funktionstrainingskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T180000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20250217T150950Z
LAST-MODIFIED:20260608T150413Z
UID:10079012-1789405200-1789408800@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates-Prinzipien wie Konzentration\, Kontrolle\, Atmung und Präzision stärken die Körpermitte\, kräftigen die Rumpfmuskulatur und fördern die Flexibilität. Ein ausgewogenes Training für mehr Kraft und Beweglichkeit.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/pilates/2026-09-14/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T190000
DTSTAMP:20260616T140110
CREATED:20241210T093517Z
LAST-MODIFIED:20260608T150621Z
UID:10079144-1789408800-1789412400@www.aktivita-badessen.de
SUMMARY:Power-Workout
DESCRIPTION:Ein abwechslungsreiches Intervalltraining mit und ohne Kleingeräte\, bei dem das eigene Körpergewicht im Fokus steht. Power ist garantiert.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/power-workout-2/2026-09-14/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Fitnesskurs
END:VEVENT
END:VCALENDAR