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SUMMARY:Zertifiziertes Gerätetraining
DESCRIPTION:Das Ganzkörpertraining: Zertifiziertes Gerätetraining in kleinen Gruppen\, unter Anleitung eines qualifizierten Physiotherapeuten\, zur Krafterhaltung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens – einmal wöchentlich
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/zirkeltraining-das-ganzkoerpertraining-trocken-neu-2/2025-08-04/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
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SUMMARY:Aquafit
DESCRIPTION:Vielseitiges Ganzkörpertraining im Wasser\, sowohl mit als auch ohne Geräte\, begleitet von Musik und therapeutischer Anleitung.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/aquafit-wassser-neu/2025-08-04/
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CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates-Prinzipien wie Konzentration\, Kontrolle\, Atmung und Präzision stärken die Körpermitte\, kräftigen die Rumpfmuskulatur und fördern die Flexibilität. Ein ausgewogenes Training für mehr Kraft und Beweglichkeit.
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SUMMARY:Kinderschwimmen
DESCRIPTION:Kinder lernen die Schwimmgrundlagen\, verfeinern ihre Technik und Schwimmstile und arbeiten auf die Abzeichen Seepferdchen\, Seeräuber und Bronze hin (für Anfänger ab 4 Jahren). \nIn Kooperation mit: Schwimmschule Jürgen Lamping
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SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
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