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DESCRIPTION:Intensives Intervalltraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer – perfekt für ein effektives Ganzkörper-Workout in kurzer Zeit.
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DESCRIPTION:In unseren 30-minütigen Kursen erleben Babys (4–18 Monate) das warme Wasser als vertraute Umgebung. Spielerische Übungen fördern die Bindung zwischen Eltern und Kind sowie die motorische und geistige Entwicklung. \nKinder (1\,5–4 Jahre) sammeln erste Wassererfahrungen\, stärken ihre Motorik und ihr Selbstbewusstsein. Durch gezielte Bewegungsangebote wird die Wassergewöhnung erleichtert – die perfekte Grundlage für das spätere Schwimmen.
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SUMMARY:Zertifiziertes Gerätetraining
DESCRIPTION:Das Ganzkörpertraining: Zertifiziertes Gerätetraining in kleinen Gruppen\, unter Anleitung eines qualifizierten Physiotherapeuten\, zur Krafterhaltung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens – einmal wöchentlich.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/zirkeltraining-das-ganzkoerpertrainingtrocken-neu/2025-06-24/
LOCATION:AKTIVITA SoleSpa\, Lindenstraße 100\, Bad Essen\, 49152\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheits- und Präventionskurs
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SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
URL:https://www.aktivita-badessen.de/einzelkurs/rehasport-wasser-neu-5/2025-06-24/
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CATEGORIES:Rehasportkurs
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SUMMARY:Rehasport (Trocken)
DESCRIPTION:Mit physiotherapeutischen Methoden werden Kraft\, Ausdauer\, Koordination und Beweglichkeit verbessert – das Gruppentraining zielt auf die Steigerung der Leistungsfähigkeit und Schmerzlinderung ab und fördert mehr Gesundheit und Lebensqualität.
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SUMMARY:Bauch-Beine-Po
DESCRIPTION:Gezieltes Training zur Straffung und Kräftigung von Bauch\, Beinen\, Po und Oberkörper – ein umfassendes Körperworkout.
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SUMMARY:Rehasport (Wasser)
DESCRIPTION:Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend\, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.
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