Galileo®-
Vibrationstraining
Was ist Galileo®-Vibrationstraining?
Das Galileo®-Vibrationstraining ist ein mechanisches Therapiesystem, das durch seitenalternierende Vibrationen (Wippbewegungen) Muskelkontraktionen stimuliert. Es ahmt das natürliche menschliche Gangmuster nach und trainiert so Muskeln, Koordination und Reflexe. Die Therapie wird häufig zur Rehabilitation, Schmerzreduktion, Osteoporosebehandlung und Leistungssteigerung eingesetzt.
Der Unterschied zu anderen Vibrationsgeräten liegt in der seitenalternierenden Bewegung, die besonders gelenkschonend ist und eine natürliche Aktivierung tiefliegender Muskelgruppen (u. a. tiefe Rückenmuskulatur) ermöglicht. Dies lässt sich damit erklären, dass Menschen nicht wie Frösche hüpfen, sondern beide Seiten des Körpers abwechselnd benötigen. Im Gegensatz dazu wirken vertikale Vibrationssysteme stärker auf die Achse des Körpers und führen zu einem verminderten Trainingseffekt.
Vorteile
des Galileo®-Systems:
Das Galileo® Vibrationstraining als Ergänzung zum Training und zur Physiotherapie.
Zeitsparend
Gelenkschonend
Sicher
Die Wirkung des Galileo®-Vibrationstraining
Muskelleistung & Funktion
- Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
- Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Muskellockerung
- Muskelaufbau nach Immobilisation
- Verbesserung der Körperhaltung
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Vorsorge
- Beckenbodentraining
- Sturzprophylaxe
Therapie von Beschwerdebildern
- Rückenschmerzen
- Multiple Sklerose
- Neuroparesen
- Osteoporose (Verbesserung der Knochendichte)
- Koordinationsstörungen
- Inkontinenzen
Jetzt kostenloses
Wie Sie das
Galileo®-Vibrationstraining nutzen können:
Grundsätzlich besteht immer die Möglichkeit, dass Sie ein kostenloses Probetraining mit einem Beratungsgespräch auf unserem Galileo®-Gerät absolvieren können.
Mitgliedschaft
Es ist möglich, das Galileo® im Rahmen einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wenn Sie bereits beim AKTIVITA trainieren, können Sie das Galileo®-Vibrationstraining zu einem reduzierten Preis ergänzen. Unser Mitgliedsbeitrag ist dabei von verschiedenen Faktoren abhängig und dementsprechend individuell.
Kontaktieren Sie uns gerne oder vereinbaren Sie direkt ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.
Firmenfitness
Wir sind Partner von:
Wenn Ihnen durch Ihren Arbeitgeber Zugang zu einem dieser Firmenfitness-Anbieter zur Verfügung gestellt wird, können Sie ebenfalls auf unserem Galileo®-Gerät trainieren.
Außerdem können Sie über Ihren Firmenfitness-Account auch weitere Leistungen wie die Sauna oder das Schwimmbad nutzen.