Funktionstraining (Trocken)

Gezieltes Training zur Verbesserung der Bewegungsfunktion, Schmerzlinderung und Steigerung der Beweglichkeit bei bestehenden Erkrankungen, mit physiotherapeutischen Methoden und fachlicher Anleitung.

Funktionstraining (Wasser)

Schonendes Training im Wasser zur Verbesserung Ihrer Bewegungsfunktion, Schmerzlinderung und Reduzierung von Belastungen.

Seniorengymnastik

Funktionelles Training bei Osteoporose, Arthrose und ähnlichen Beschwerden. Die Übungen stärken Kraft, Mobilität und Sicherheit im Alltag – auch im Sitzen möglich. Der Kurs ist barrierefrei und geeignet für Teilnehmende mit Rollator oder Gehhilfe.

Rehasport (Wasser)

Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.

Rehasport (Wasser)

Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.