Bewegung und ein aktiver Lebensstil: Dafür steht das AKTIVITA Gesundheitszentrum mit Physio-Med, B.E. GYM und SoleSpa in Bad Essen. Jetzt unterstützt AKTIVITA einen jungen Sportler aus dem Ort, den 14-jährigen Schwimmer Phelan Topp.
Vom Team zum Einzelsportler
Marita Lorenz-Ruthenberg, Inhaberin von AKTIVITA, fördert bereits eine Basketballmannschaft. Mit Phelan Topp kommt nun ein Individualsportler aus Bad Essen dazu. Er trainiert seit 2023 bei Dr. Janina Braun, Cheftrainerin der Schwimmabteilung des VfL Osnabrück.
Eine starke Saison 2026
2026 wurde Phelan Landesjahrgangsvizemeister in Hannover über 200 m Brust und Dritter über 50 m Brust. Bei den Norddeutschen Meisterschaften in Magdeburg und Braunschweig erreichte er Platz 6 über 800 m Freistil und Platz 13 über 50 m Brust. Ein besonderes Erlebnis in Magdeburg: Zufällig teilte er sich die Bank mit Lukas Märtens und Johannes Liebmann.
Für die Deutsche Jahrgangsmeisterschaft (DJM) 2026 schaffte er es auf die Nachrückerliste, ein Startplatz wurde jedoch nicht mehr frei.
Das Ziel: direkte Qualifikation
In dieser Saison will Phelan sich direkt über Pflichtzeiten qualifizieren, bei den Landesmeisterschaften und weiteren offiziellen Road to DJM-Wettkämpfen. Der Saisonstart ist gelungen. Beim Lang- und Kurzbahn Cup des VfL Osnabrück purzelten die ersten Bestzeiten. Bei den Bezirksmeisterschaften Kurzbahn am 26. und 27. September 2026 in Osnabrück holte er vier Medaillen über 200 m Freistil, 200 m Brust, 200 m Rücken und 50 m Brust. Außerdem erreichte er weitere Pflichtzeiten von den 50-m-Sprintstrecken bis zu den 1500 m für die Landesjahrgangsmeisterschaften in Goslar am 31. Oktober und 1. November 2026.
Trainingslager in Cuxhaven
Für solche Leistungen trainiert Phelan sechsmal pro Woche, dazu kommen Trainingslager. Das nächste findet in den Herbstferien in Cuxhaven statt, mit zwei Einheiten im Wasser pro Tag und zusätzlichem Krafttraining. AKTIVITA unterstützt Phelan bei diesem Trainingslager. Er freut sich sehr darüber und bedankt sich herzlich bei Marita Lorenz-Ruthenberg.
Weitere Unterstützung gesucht
Im Winter folgt ein kleineres Trainingslager in Osnabrück, das große Trainingslager in Ägypten ist bereits in Planung. Phelan hofft, in dieser Saison genügend Sponsoren zu finden, um Ostern 2027 mit seiner Trainingsgruppe dabei sein zu können. Wer ihn unterstützen möchte, erreicht ihn per E-Mail an phelan.swimming@gmail.com oder auf Instagram unter phelan_swimming.
Text: Julia Esrom für AKTIVITA