Power-Workout

von | Dez. 10, 2024

Ein abwechslungsreiches Intervalltraining mit und ohne Kleingeräte, bei dem das eigene Körpergewicht im Fokus steht. Power ist garantiert.

Latin-Fit

von | Dez. 10, 2024

Dynamisches Tanzworkout mit lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik – Fitness steigern mit viel Spaß und Energie.
Langhantel-Workout

Langhantel-Workout

von | Dez. 10, 2024

Kraft-Ausdauertraining mit der Langhantel – ein intensives Workout für den gesamten Körper, das Kraft und Ausdauer steigert.

Bauch-Beine-Po

von | Dez. 10, 2024

Gezieltes Training zur Straffung und Kräftigung von Bauch, Beinen, Po und Oberkörper – ein umfassendes Körperworkout.