von Karen Rathje | Dez. 10, 2024
Gezieltes Training zur Straffung und Kräftigung von Bauch, Beinen, Po und Oberkörper – ein umfassendes Körperworkout.
von Julia | Dez. 10, 2024
Gezieltes Training zur Straffung und Kräftigung von Bauch, Beinen, Po und Oberkörper – ein umfassendes Körperworkout.
von Karen Rathje | Dez. 9, 2024
Im Fokus stehen Achtsamkeit, Konzentration und Körperwahrnehmung. Durch bewusstes Atmen wird die Flexibilität gefördert und eine entspannte Ausgeglichenheit erreicht.
