Lungensport / COPD

von | Sep. 18, 2025

Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining zur Förderung der Atemkapazität. Brustkorbdehnungen und Atemtechniken verbessern die Belastbarkeit und steigern die Leistungsfähigkeit im Alltag.

Qigong

von | Aug. 16, 2025

Sanfte, fließende Bewegungen und ruhige Atemübungen für entspannte Konzentration und harmonische Balance von Körper, Geist und Seele.

Wirbelsäulenfit Aktiv ab 60

von | Juli 11, 2025

Spezielles Trainingsprogramm für Wirbelsäule und Gelenke, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination steigert – ideal für die Bedürfnisse ab 60.

Rehasport (Wasser)

von | Apr. 15, 2025

Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.

Rehasport (Wasser)

von | Apr. 15, 2025

Schonende Ganzkörperübungen im Wasser zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – gelenkschonend, zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität.