Bewegungs- und Sportprogramm zur Erhaltung von Knochendichte und Muskulatur unter fachlicher Anleitung. Kraft-, Koordinations- und Balancetraining zur Sturzvermeidung sowie Tipps zum allgemeinen Umgang mit Osteoporose.
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Bewegungs- und Sportprogramm zur Erhaltung von Knochendichte und Muskulatur unter fachlicher Anleitung. Kraft-, Koordinations- und Balancetraining zur Sturzvermeidung sowie Tipps zum allgemeinen Umgang mit Osteoporose.
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