Wirbelsäulenfit meets BBP von Julia | Dez. 3, 2024Kombination aus der Straffung von Bauch, Beinen, Po und Oberkörper mit gezielten Übungen für eine starke Wirbelsäule und ganzheitliche Fitness.
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Qigong von Julia | Dez. 2, 2024Sanfte, fließende Bewegungen und ruhige Atemübungen für entspannte Konzentration und harmonische Balance von Körper, Geist und Seele.
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